Suomessa 1.1.2019 käyttöön otetulta, 3 500 MHz:n taajuusalueella toimivalta 5G:ltä voi suojautua samalla tavoin kuin muiltakin matkapuhelinverkoilta: välttää (5G-)älypuhelimen käyttöä tai ainakin kytkeä sen mobiilidata pois päältä, välttää kaupunkien keskustoja ja muita ruuhkaisia paikkoja sekä käyttää suojaverhoja. Osa sähköherkistä kertoo, että he ovat saaneet apua radiotaajuiselta säteilyltä suojaavista vaatteista.
Myöhemmin, jos 5G-toiminnallisuus asennetaan esimerkiksi kodinkoneisiin, kannattaa etsiä sellaisia malleja, joista 5G-toiminnon saa kytketyksi pois päältä.
Radiotaajuiselta säteilyltä suojautumiseen käytetyn suojaverhon vaimennus riippuu säteilyn taajuudesta. Suojaverho suojaa 5G:ltä lähes yhtä hyvin kuin 4G:ltä. 5G:n Suomessa käyttämä 3 500 MHz:n taajuusalue on niin lähellä 4G:n käyttämää 2 600 MHz:n taajuusaluetta, että vaimennuksessa ei ole suurta eroa. Esimerkiksi Sähköherkkyyssäätiön apuvälinelainaamon valikoimassa olevan Yshieldin Voile-verhon vaimennus on GSM900:lla 38 dB, 4G:llä 30 dB ja 5G:llä 27 dB. Eri suojaverholaadut vaimentavat kuitenkin eri määrin. Valmistajilta voi pyytää lisätietoja.
5G on käytössä nykyään muillakin taajuusalueilla (700 MHz, 2100 MHz ja 2600 MHz). Niillä suojaverhon vaimennus on samansuuruinen kuin muillakin samaa taajuutta käyttävillä teknologioilla. 26 GHz:n millimetriaaltoalue, joka ei vielä ole laajasti käytössä, ei todennäköisesti pääse sisätiloihin voimakkaana.